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失眠的原因有哪些

接诊8:30-17:30,预约挂号7*24小时来源:重庆九五医院 作者:王医生 日期:2018-01-06 11:40
文章摘要:生活中,很多人都遭受到了失眠的困扰,想了解失眠的原因有哪些吗?下面来看看重庆九五医院专家的讲解。 1、心理因素 要是人们的心理上经常会存在一些急躁或者是难以平复的波折,

  生活中,很多人都遭受到了失眠的困扰,想了解失眠的原因有哪些吗?下面来看看重庆九五医院精神科专家的讲解。

  1、心理因素

  要是人们的心理上经常会存在一些急躁或者是难以平复的波折,都是会造成其出现失眠症的。无论是急性的还是慢性焦虑,出现这种情况的时候躺在床上都会不断的进行思考,致使自己的神经在不停的运作,处于工作状态,这样就会导致失眠。

  2、生活的不规律

  现在的年轻人生活都没有规律性。很多经常出差的人也比较容易出现时间差,造成其睡眠节奏出现紊乱,最终也是会导致暂时性的失眠。所以说在平时人们伴有的生物钟以及生活节奏不合拍也是出现这种症状的主要原因之一。

  3、疾病困扰

  人们出现的很多疾病也是比较容易致使其出现失眠现象的。疾病带来的痛苦对他们的身心进行摧残,这样就会致使他们没有办法正常入睡。

  重庆九五医院精神科是西南地区、科研实力的精神疾病医院,也是重庆市医保定点单位,同时还是重庆地区一家专业治疗精神疾病的医疗机构,当之无愧的成为治疗精神疾病的医院。

*以上信息由重庆九五医院提供,健康咨询:023-68875977
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重庆九五医院

重庆九五医院是卫生部创建的失眠抑郁等疾病专科医疗机构,集科研、康复、教学、新疗法研究为一体,医用建筑面积近6000平方,现有职工200余人,其中高级职称50多人,失眠抑郁...[详细]

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